Se você quer viver mais, deveria abrir mão da carne, diz professor de Harvard

Um dos mais renomados nutricionistas da Universidade de Harvard diz que as pessoas deveriam ser vegetarianas se elas querem viver mais e ter qualidade de vida na velhice.

Em uma palestra durante o Unite to Cure Fourth International Vatican Conference, na cidade do Vaticano, o professor de epidemiologia e nutrição da escola de Saúde Pública de Harvard, Walter Willett, alertou que um terço das mortes prematuras poderia ser prevenida se as pessoas parassem de comer carne, ou mesmo diminuindo o consumo, e mudassem a dieta para uma baseada em vegetais.

O professor pondera que seus cálculos são baseados em uma dieta equilibrada. "Se uma pessoa parar de comer carne, mas optar por refrigerante, pão branco e donuts, as consequências podem ser ainda piores", disse Willett ao site americano Daily Meal. "Mas há um real benefício para a longevidade se as pessoas trocarem a carne por nozes, verduras, legumes, soja e cereais".

Além da saúde, o professor lembra que parar de comer ou diminuir o consumo de carne pode trazer benefícios ao meio ambiente. "Apenas reduzir o consumo de carne, especialmente carne vermelha e produtos lácteos, impacta diretamente gases do efeito estufa. A saúde humana depende da saúde do planeta, então isso pode ser uma importante contribuição que todos nós podemos seguir."

Para se ter ideia, se você trocar um filé de 150 gramas apenas uma vez por semana por um prato de feijão, por exemplo, impedirá que o equivalente a 331 quilos de gases responsáveis pelo efeito estufa (como metano e dióxido de carbono) chegue à atmosfera em um ano.

"Uma dieta baseada em vegetais pode reverter estágios avançados de doenças cardiovasculares e de diabetes tipo 2, e é relacionada à diminuição de doenças como hipertensão e hiperglicemia", acrescentou Julienna Heaver, nutricionista e autora do livro Plant-Based Nutrition (Idiots Guide).

Fonte: msn.com

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Trailer do filme Homem-Formiga

ESTREIA: 16/07/2015

Algumas músicas que estarão no filme:

1 - Escape from jail

2 - Theme from Ant-Man

3 - Pink Gorilla - HML

4 - Become the hero

5 - Ant 247

6 - Tiny Telepathy

7 - I'm Ready - Commodores

8 - Tales to Astonich!

Trailer Oficial do filme Cidades de Papel

Estreia: 09/07/2015

Trilha sonora do filme: Search Party, da cantora Sam Bruno. 

Outras músicas que tocam no filme:

1. Santigold – “Radio”
   2. Twin Shadow – “To the Top”
   3. Sam Bruno – “Search Party”
   4. Kindness – “Swingin Party”
   5. Vance Joy – “Great Summer”
   6. Vampire Weekend – “Taxi Cab”
   7. Son Lux – “Lost It To Trying (Paper Towns Mix)”
   8. Saint Motel – “My Type”
   9. Galantis – “Runaway (U & I) (Svidden & Jarly Remix)”
   10. HAIM – “Falling”
   11. Grouplove – “No Drama Queen”
   12. De Lux – “Moments”
   13. Alice Boman – “Be Mine”
   14. The Mountain Goats – “Used To Haunt”
   15. The War on Drugs – “Burning”
   16. Nat & Alex Wolff – “Look Outside”

Respeito e a vaga para deficiente.

    Pessoal, hoje falaremos e "mostraremos" um pouco sobre respeito pelos outros o que inclui; respeitar uma vaga de estacionamento para deficientes, muito se fala sobre isso, mas pouco se faz, na prática. Achamos ocupar uma vaga especial, algo terrível, quando o outro faz isso; mas quando vamos ao shopping ou ao supermercado e ficamos procurando uma vaga para estacionar e não achamos e o tempo vai passando e estamos com presa e aquela vaga ali nos olhando, pensamos, vai ser rápido, vou deixar o carro ali somente alguns minutinhos e ninguém nem vai perceber... aí que está o perigo, acabamos de fazer aquilo que repudiamos, e se naqueles minutinhos chegar alguém que realmente precisa?
     Por isso achei bem interessante postar aqui um vídeo que um pessoal bem maneiro lá de Maringá fez, foi uma pegadinha, mas mostrou a realidade desse assunto sério.
    Espero que gostem!

Trailer oficial do filme Homem Aranha 4.

Mais um site para procura de empregos!

   Com a parceria da empresa Catho Online, o Grupo RBS lançou neste domingo o portal Pense Empregos (www.penseempregos.com.br). O site é o terceiro no segmento classificados digitais do grupo e oferecerá as melhores oportunidades profissionais para quem busca um novo emprego.
   O portal será o ponto de encontro entre quem busca e quem oferece emprego. Profissionais que procuram novas oportunidades poderão cadastrar seu currículo, buscar vagas e receber aviso gratuito de ofertas de trabalho por e-mail. Os sete primeiros dias de cadastro são gratuitos.
   São cerca de 200 mil ofertas de trabalho em todo o país — o site já surge com mais de 15 mil vagas só no Rio Grande do Sul e Santa Catarina. Jovens interessados em fazer estágio também podem encontrar vagas no Pense Empregos.
   Já as empresas em busca de novos profissionais poderão anunciar gratuitamente as suas vagas no Pense Empregos, e poderão conferir um grande volume de currículos de profissionais qualificados. No momento, estão disponíveis mais de 8 mil currículos de pessoas que moram no Rio Grande do Sul ou em Santa Catarina.
   Será uma ferramenta fundamental para quem está buscando posição no mercado de trabalho e para quem está trabalhando, mas quer estar atento a outras possibilidades de crescimento na carreira — afirma Marcelo Leite, diretor de Classificados Digitais do Grupo RBS.
   No segundo semestre, o Pense Empregos também contará com um Guia de Concursos públicos e ganhará uma feira de empregos.

Fonte:ZERO HORA

Morre Osama Bin Laden!

Osama Bin Laden é Morto morreu no Paquistão, Líder da Al-Qaeda foi eliminado em operação conjunta dos EUA e Paquistão Ele estava em um esconderijo nos arredores de Islamabad.

O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, confirmou em pronunciamento na TV na madrugada desta segunda-feira (2) a morte de Osama bin Laden, líder da Al-Qaeda.

De acordo com Obama, a morte foi consequência de uma ação de inteligência do Exército americano em parceria com o Paquistão que localizou o terrorista durante a semana passada.

Neste domingo (1º), um pequeno grupo de soldados americanos conseguiu matá-lo em um esconderijo nos arredores de Islamabad, capital do Paquistão. Houve troca de tiros, mas, segundo Obama, nenhum militar americano ficou ferido na operação e cuidados foram tomados para que nenhum civil fosse ferido.

 Confira no pronunciamento do Presidente Obama:

Trailer do filme Lanterna Verde!

    Um dos filmes mais esperados de 2011, parece ter seu lançamento adiado no Brasil para 19 agosto. Confira agora o trailer e sinopse oficial do filme: 

    Dirigido por Martin Campbell ('007 - Cassino Royale'), o longa tem Ryan Reynolds, Blake Lively (Carol Ferris), Tim Robbins (Senador Hammond), Peter Sarsgaard (Dr. Hector Hammond), Angela Bassett (Dra. Amanda Waller) e Mark Strong (Sinestro) no elenco. Michael Clarke Duncan ('Demolidor - O Homem sem Medo') dubla Kilowog, membro da Tropa dos Lanternas Verdes.

   Em um universo grande e misterioso, habita uma poderosa força, que existe há séculos. Protetores da paz e da justiça, eles são chamados A Tropa dos Lanternas Verdes, uma irmandade de guerreiros que protegem a galáxia. Cada Lanterna Verde usa um anel que lhe dá superpoderes.

   Mas quando um novo inimigo chamado Parallax ameaça destruir o equilíbrio deste Universo, o destino da tropa e da Terra fica nas mãos de um novo recruta, Hal Jordan (Ryan Reynolds), o primeiro humano a integrar a Tropa.

   Hal é um talentoso e arrogante piloto de testes, e os Lanternas Verdes têm pouco respeito pelos seres humanos, que nunca antes tiveram em suas mãos os infinitos poderes do anel. Mas Hal é claramente a peça que falta nesse quebra-cabeça e possuí algo que nenhum outro membro da Tropa tem: humanidade.

   Ao lado de Carrol Ferris (Blake Lively), sua amiga de infância, ele tem que dominar rapidamente os poderes do anel e encontrar coragem para superar seus medos, e provar que ele não é apenas o cara certo para derrotar Parallax, mas também melhor Lanterna Verde da Tropa.

Veja o que aconteceu no Japão!

     Um forte terremoto de magnitude 8,9 atingiu a costa nordeste do Japão na sexta-feira dia 11/03/2011, gerando um tsunami (onda gigante com potencial destrutivo) que devastou cidades, arrastando prédios, casas, carros e navios. Uma usina nuclear foi abalada pelo terremoto e sofreu uma explosão.

Veja a seguir: vídeo e fotos da tragédia no Japão.